皆さんこんにちはっ！

「急な休みができた時に、なにをしたらいいかわからない
友達のインスタ見ていたら、なんか楽しそうでうらやましい」
というお笑い芸人のジェラードンの歌ネタモードがたまに到来します、
あいです(∩´∀｀)∩

チャットレディ業界一？有名？なスーさん代表のもと
チャットレディ事務所グラマラスブランド立川のスタッフを
させていただいています(∩´∀｀)∩

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ということで今回なんですけども
まったりブログになりますっ(∩´∀｀)∩

先日X（旧Twitter）の方でたまたま本田圭佑さんの
インタビュー記事がまわってきまして。

本田さんは継続のコツについて
「モチベーションが上がらない日もただやる・質はきにしない。それでいい。
365日、完璧な気持ちを強く保てる人間なんていないですから。」
と語っていました。

この記事を読んで最近ちょっと楽になりました。

「本田圭佑もモチベ上がらないからなぁ」みたいな感じで
たまにくる無気力モードの受け入れ態勢が整ってきていますｗ

でも本田さんのすごいところはやると決めたら
「やらない」を選ばないことだと思います。

とりあえずやっとく精神ってすごくないですか？

私、本当に継続が苦手なタイプなので…
失敗談でいうと日記を可愛くおしゃれに書くぞー！と書き始めて
2日目可愛くかけなかったら自分にムカついて書くのをやめてしまいました。ｗ



本田圭佑さんの記事を読んで振り返ってみると
「とりあえず続けること」もそうなんですが「ゴール設定がそもそも違った」説が
私の中で浮上してきたんですよね。

前の失敗談を例でいうと、私的に日記は「自分の記録をしたい」という目的よりも
「可愛い・おしゃれを形にしたい」という目的意識の方が強かったと思います。

なので私は「毎日かわいいポイントをつくる」ということの方が
継続できたんじゃないかなぁと思います。
「●●をして結果こうなりたい…」みたいな理想像をえがき間違いしてたから
続けられなかったんだろうなぁとおもいます。

結論、続けられないあるあるって
「自分にとって続けたいと思うものじゃなかった」ということだと
思うんですよね。

冒頭のジェラードンの歌ネタには続きがありましてサビでは

「何をやってもお金かかるわ
夕方起きて焼きそば食って眠る
サウナも違った
ゲームも違った
マンガも違った
無理すんな

やきそば食って寝とけ」

って歌詞がつづくんですねｗ

これめちゃくちゃ理にかなってると思ってて、
自分にとっては魅力度が
サウナ・ゲーム・マンガより焼きそばが勝ったってことですよね。

まぁ、「やりがい」とか「モチベ」とか「お金」とか「費用対効果」とか…
何事も続ける理由ないと絶対続かないですよね。

なので続ける理由（ゴール）をみつけて
「ゴール設定」⇒「継続」⇒「ゴール」って感じで
焼きそばよりも幸福度がたかいことと出会ったらあったら
ジェラードンも「無理すんな」って言わずに「これええなぁ」
ってなったんじゃないかなぁ(∩´∀｀)∩と思ったあいでした☆彡


ということで
「モチベ上がらなくても続けられる状況」を作るためにも
自分軸でやることを選択するって大事。

最後までおつきあいありがとうございました★

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